对于颈椎问题，你正在走弯路！

小连(化名)说她的颈椎病2年了，不知道怎么治疗好，去医院拍了片子结果是颈椎增生和突出，压迫硬膜。

肩颈腰专家依据多年的临床治疗经验表示，颈椎增生和突出的症状，往往并不是颈椎病的的根源，所以一提到这两个因素就知道，你已经走弯路了。

一、你的颈椎病为什么没有治疗好?

1、问题没找到

对于颈椎病的问题，为什么你用了这么多的药，做了这么多针对这方面的治疗，却丝毫没有效果呢?说明你的颈椎病，根本就不是这个原因造成的，所以你的治疗是没效的。

2、治疗方法不对

问题没有找准，根本不知道对症方法是不是正确。如果你的方法都不正确的话，你的颈椎病怎么可能会有效呢?

3、锻炼方式不对

很多人非常喜欢自我锻炼颈椎，只要网上有颈椎的锻炼就会去学着做，但是不管怎么锻炼，都会感觉不到非常大的效果，因为没有医生指导，锻炼也不知道做对没有。做几天歇几天，想起来就做，没想起来就不做，所以导致治疗没效果!

二、颈椎病怎么样才能治好!

1、找出问题

常见的颈椎问题都归结于这几大问题：

1)筋膜问题 

2)小关节错位 

3)交感神经兴奋 

4)大脑代谢 

5)颈椎病饮食结构 

6)颈椎深层肌肉无力

要想切实地康复颈椎问题，就需要坚持不断的去康复科，坚持不断去找康复医生。

2、选对治疗

对于筋膜的问题，你可以去做筋膜的松解，筋针、浮针、超声波都可以。

小关节错位，可以去选择美式整脊，中医正骨都是可以的。

颈椎深层肌肉无力，最好的是悬吊训练！

3、自我锻炼

注意颈椎的姿势，因为你的颈椎病基本上都是这个原因导致的，所以调整颈椎姿势非常重要，推荐靠墙站立训练：

1)你的后脑勺、臀部、后背部都直接靠到墙壁上去，脚后跟距离墙壁5-10cm;

2)你的下巴垂直地面，不能太低下，也不能抬起，你的两个肩膀去找贴墙壁的感觉;

3)想象你的头顶有一根绳子往上拉。每天3次，每次3-5分钟，做这个锻炼的时候，你的肩膀一定是放松的。

颈椎深层肌肉的训练，如果你当地有康复科，一般情况下进行悬吊训练是最好的。

这种训练系统，强调在不平稳状态下进行运动，使神经、肌肉、关节功能达到协调统一，激发躯干肌肉身体各大肌群之间的神经肌肉协调收缩能力，从而达到康复的目的，包括诊断和治疗两大系统。

太原、太原周边城市想要了解颈椎康复设备可直接联系：13233417018